ja na poczatku sie ukrywalem z pierwsza odzywka ale odkrylem ze to nie ma sesu i tzrzeba powazna rozmowe przeprowadzic powiem tyle moi rodzice sa dalej temu przeciwni ale co moga poradzic moja decyzja moje pieniadze w kazdym razie ja bym nie liczyl na swoich ze zainwestuja dla mnie w odzywki :P
Hmm, właśnie pobuszowałam po dzienniku Anitki i chyba zrobię sernik na weekend http://www.sfd.pl/%5BLC%5D_%C5%81atwy_sernik_piekarnik_-t599744.html :-) Wygląda bardzo prosto... Odżywki nie mam, ale myślę, że bez też wyjdzie. Dorzucę rodzynki i wanilię. Stewię będę musiała dodać, bo inaczej mój luby będzie narzekał, że niesłodki. No nic, zmykam, bo [...]
Okej czyli tak na codzień gotując owsianke czy piekąc coś nie ma się co przejmować, dzięki :) Ja słyszałem, że to zależne jest od jakości odżywki. Tak mi Pan w sklepie powiedział.
do tego DEXTROSE i do tego Gainer Gain Bolic 6000 ales doradzil same WW z wysoki IG zaleje się pieknie na mase i siłe - trening o jedzeniu to już nie wspomnę Brałeś jakieś odżywki ,wiesz wogule czy to były odżywki ??
4 przed sniadaniem i 4 przed treningiem --------------------------------------------------------------------------- Od jakiegoś czasu zauważyłem ze rozdajecie jakieś odżywki za darmo na forum . Nazwa tej odżywki to "Ban". Ponieważ jestem człowiekiem bardzo inteligentnym od razu domyśliłem się ze chodzi o jakaś odżywkę z banana . Wiem [...]
[...] nie mam i nic na to nie poradzę - ja ściągam odżywki ze Stanów a nie robię ich w piwnicy . Więc jak czegoś nie mam bo np. nie przyszło w dostawie to Ci tego nie wystrugam !!!!!!!! Wydawało mi się że fajną promocję zrobiłam ale jak zawsze okazuje się że komuś coś nie pasuje ! Oklon - gainera dodałam. Pozdrawiam www.**********.pl www.odzywki.pl
1. czy 737 megabola ktos stosowal i jakie rezultaty ? 2. czy to nie pomylka ze porcja mass xxl wynosi 50-70 g a gainera 1 vitala tylko 40 ? 1. Gainera Megabola ostatnio próbowałem, rezultaty normalne nic nadzwyczajnego, podobnie miałem np. na Mass XXL (z tym że podobno w 737 jest 30% białka), piłem smak truskawkowy jest OK, tylko dość ciężko się [...]
itashix coraz mniej podobaja mi się twoje porady, ściągasz chlopaka na ciemną stronę mocy Jestem na nie jeśli chodzi o odżywki, sam ćwiczę rok a jeszcze nic nie brałem i jest w miarę git. A kto powiedział że na masę jest trening 4-5 razy na tydzień Jak jestem w błędzie to mnie uświadomcie
Nie sprowadzam go na złą strone , mówiłem jak było u mnie, jeżeli już kupił tą krete to niech skorzysta albo zostawi na puźniej, są podzielone opinei na ten temat, jedni mowią, że suple można brat od początku a inni, że trzeba jakiś staż złapać. Ja mam troche lat za sobą, teraz kupie sobie supli, wezme jakąś dobrą diete żeby jak te odżywki nie [...]
Kali tez chciec OLIMP a co to znaczy aktywni userzy?? podczas tego foto-story czy na FIBO 2003?? Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! CZERWONY HANDLARZ członek-mafia.suple.hardcor.pl Quien no tiene cabeza debe tener pies [...]
Podstawą jest odżywianie a nie odżywki, jak bardzo zaniedbasz jedzenie to odżywki niewiele dadzą. Jak dobrze dietę rozplanujesz to efekty na pewno będą zauważalne po takim zestawie. Jeszcze zapytam, jakie suple już brałeś? Jakie cykle masz za sobą?
Siema Wariaty Może ktoś ma pojecie na temat tescia krótkiego po 10 strzałach i do tego odżywki typu mass up i mass it plus kreatyna Jabuczan w tabletkach 140 sztuk oraz dobre odżywianie będą dobre efekty ??
Siema Wariaty Może ktoś ma pojecie na temat tescia krótkiego po 10 strzałach i do tego odżywki typu mass up i mass it plus kreatyna Jabuczan w tabletkach 140 sztuk oraz dobre odżywianie będą dobre efekty ?? taa:-), po 10- ciu strzałach to tylko pałka lepiej postoi%-)
u mnie na siłce też nie wiedzą co to fbw.. no bo jak można robić nogi i plecy na jednym treningu?! albo ostatnio ktoś się śmiał, że kolo robił klatę z barkami w ogóle większość traktuje odżywki jak ostre koksy.. masy bez gainera to w ogóle nie da rady zrobić Zmieniony przez - Volcanodon w dniu 2009-12-23 13:40:37
ojej źle mnie zrozumieliście.. ten wasz 'ekspert' da mi taką samą diete,trening,odżywki jak wy ;) nie rozumiem potrzeby wydawania kasy na niego :) To jak ktoś poda ładną dietke? + odżywki
witam po dłuższej przerwie. dietę utrzymuję:) postępy są, ale dość nietypowe, ponieważ wcześniej jak ćwiczyłem, to nabierałem masy i trochę siły...jak stawałem na wadze to były kg do przodu (zawsze ważę się z rana na czczo), lecz w obwodach bicepsa, uda lub klatki było słabiutko, a wręcz mizernie- proporcjonalnie do nabranej masy...a w brzuch też [...]
Chyba Saida zna te białeczko, ale pewna nie jestem ;-) Nie ma podziału na białka "dla facetów" i "dla kobiet" ;-) "Na masę' to są odzywki z dużą ilością węglowodanów, tzw. gainery, a przede wszystkim... Dieta ;-) Zmieniony przez - Martucca w dniu 2012-06-18 11:12:13
no wlasnie o tym pisze takie odzywki sa dobre ale na degustacje na zawodach lub do robienia wala w fitness klubach czekamy na smakowite nowosci ---> warto czekac...
antyodżywkowi rodzice
